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なぜ、子供の頃からの夢だった獣医師を辞めて、
まったく違う、心理セラピストになったんですか？


はじめまして。來間（くりま）祐一郎と申します。

ぼくは、20才で故郷の沖縄を離れて鹿児島にて獣医学を学び、その後、就職のため上京してきました。そしてしばらくは獣医師として活動していました。

しかし、とあるきっかけにより、心理セラピスト、心を癒す道に足を踏み入れることになりました。

ここでは、みなさんによく聞かれる質問、

「なぜ、獣医師から心理セラピストを志すようになったのですか？」

この問いについて、ぼく自身の今に至る経緯を交えながらお話しをしたいと思います。


子どもの頃からの夢だった獣医になってはりきっていたのもつかの間、極度のストレスに襲われることに…

そもそも、獣医師として就職のために上京してきたときはまさかぼくが心理カウセリングを受けるとは、さらにはそれを仕事にするなどとは夢にも思いませんでした。

小さなころからよく動物に触れ、世話をすることが好きだったぼくは小学生の頃にはもう「将来は動物のお医者さんになる！」と決めていました。


そして２浪する苦労をしながらも何とか大学に受かって獣医学を学び、都内の動物病院に就職した私は希望にあふれていました。

とにかく一生懸命でした。獣医師という仕事は体力勝負です。仕事の日は朝から晩まで働き、休みの日は大型書店へ出かけて高価な専門書を次々に買い、臨床現場にて理解できなかった病気について自宅でひたすら勉強する。

それが苦痛だとはちっとも思いませんでした。なんせ、子供の頃からの夢だった獣医になれたのですから！

仕事と勉強でクタクタになって深夜、机で広げた専門書に顔をうずめたまま眠りにおちたことも何度もありました。そんな自分を誇らしくさえ思っていました。


しかし…夢をかなえた幸せな日々は長く続くことはありませんでした。


しばらくすると変化が起き始めました。なんだか本を開いて勉強する気になれない。職場に向かう足取りが重い。スタッフと顔を合わせるのが辛い。職場についた途端から、もう帰るまでの時間を数え始めている…。


それまでにもこのようなネガティブな心境になることはたびたびありました。でも、いつかはきっと解消されると思っていたんです。


世間一般では五月病、というのがありますね。

あなたも経験されたことがあるかもしれませんが、職場や学校などで、最初に夢や希望をもってはりきりすぎたあとに起こる、無気力、不安感、疲労感のことです。

最初は、ぼくもきっとこれなのだと思いました。ポジティブにがんばりすぎたあとに起こる揺り返しにすぎないのだと。

社会人なら、仕事に対する嫌悪感やストレスがたまってくる時期があるのは当たり前。「仕事がいやだー」なんて泣き言を軽々しく言っちゃいけない、と自分を戒めました。

しかも子供のころからの夢であった獣医になれたんです。それで不満をこぼすなんて、今までがんばってきた自分や、私を支えてくれた親や仲間に対して失礼です。

ですから、「夢であった獣医師になれたのだから大丈夫、きっと明るい未来が待っている」と自分に言い聞かせて、無理をしすぎないように、身体や心に余裕を持つようにこころがけて仕事を続けました。


しかし…、それでもぼくが仕事に対するポジティブな気持ちを取り戻すことはありませんでした…。

ついにはある朝、「もう仕事に行きたくない！」と心のなかで叫ぶ自分がいました。強烈なストレスでもう家から一歩も出たくない、誰とも関わりたくない状態に陥ってしまったのでした。

気分は引きこもり寸前です。

夢をかなえたはずのぼくは突然、人生に行き詰まってしまったのでした…。


初めて心理カウンセリング、セラピーを受けることにする。でも、「怖い…」

そのとき、まるで溺れる者がワラにすがるような思いで、初めて心理カウンセリング、心理セラピーというものをネットで探し始めました。そしてすぐ、都内にあるカウンセリングルームのひとつに予約を入れたのでした。

しかし、とっさに予約をいれたものの、その日が近づいてくるとだんだん不安のほうが大きくなっていきました。

初めて会う人に、親しい人にも話したことがないような自分の心の悩みを話す。
これだけでも相当緊張するものです。

しかもカウンセリングなんてこれまで受けたことがありません。周囲にもぼくが知る限りではカウンセリングを受けた経験のある人はいませんでした。

「何か変なことはされないだろうか」
「でも、もうカウンセリングに頼る以外、どうして良いかわからない…」

今、抱えているこの苦しみから救われるかもしれないという期待と、大きな不安がごちゃまぜになって、ぼくの心は揺れに揺れました。

ぼくが上京する際、親に強く注意されたのが、
「怪しい組織や宗教に気をつけろ」
でした。

人の弱みや、心のすきにつけこんでくる人たちがたくさんいるので、気をつけろということでした。その言葉を思い出すとさらに不安が増すのを感じました。

「…やばいんじゃないか？」

でもだからといって、ほかにどうすれば良いのかわかりません。なんせ人にも関わりたくない、仕事もしたくないという危機的な状態でしたから。

そんな板挟みの状態で考えに考え、ついにぼくはとっておきの対処法を考えついたのです。

それは…

カウンセリングルームに入ったら、なるべく、出口の近くに座るようにする、

でした。そう、何かあったらすぐ逃げようと思ったのです（笑）。

カバンは常に膝の上に置き、なるべくドアに近いほうに座るようにしていました。

もし、宗教や怪しい組織に勧誘されたり、高くていかがわしい商品を売りつけられそうになったり、何か変なことをされそうになったら

「まわれ右！」

で、出口のドアからダッシュで逃げようと思っていました(笑)。


最初のころはそう考えて、カウンセリングルームに入ったらまずは出口を確かめ、何か身に危険が及んだと思えば、飛び出して逃げる用意をしていました。

実際には、私がお会いしたカウンセラーやセラピストの方はほとんど女性で、しかも1対１でしたから、いっしょに個室に入っていて危険を感じやすいのはむしろ相手のほうだったと思います。

なのに、ぼくはそれくらいビビっていました。


今は冷静に笑って振り返ることができます。でも当時は真剣でした。

悩みを抱えてストレスでいっぱいのときというのは心が弱っているものですから、むしろそれが当時としては自然の反応だったのかもしれません。


心理カウンセリング、セラピーを適切に受けることで生きる意欲を取り戻し、新しい生き方を見つける

しかし、実際に心理カウンセリング、セラピーを受けてみると、心配していたような危ない目にあうことは一度もありませんでした。

宗教をすすめられることはなかったし、高価なものを売りつけられることも、
おかしなことを強要されることもありませんでした。

ですから、ぼくがドアからダッシュで逃げることもありませんでした(笑)。

ただ、心理カウンセリングやセラピーがどういうものなのかがちゃんと把握できていなかったため、もっと良い人がいるのかもしれない、もっと適切な人がいるかもしれない、と色々なカウンセリングルーム、セラピールームをまわりました。

いわゆるドクターショッピングですね。

そして、いろいろな心理カウンセラー、セラピストの方にセッションしてもらううちにやっと少しずつわかりはじめてきました。

具体的に言うと

• 心理カウンセリングやセラピーというのは怪しいものではない
• 自分に合ったセラピスト、セラピーを見つけることがいちばん大事
• 主役は自分であり、セラピストさんはあくまで補助するに過ぎない
• 心理カウンセリングやセラピーを何回受けるか、どれくらいの期間通う必要があるのかはその人や、テーマによって異なり、一概に言えるものではない

心理カウンセリングと心の癒しを東京で